Μια κατάλληλη συμβουλή για την αντιμετώπιση δυσκολιών, εξαρτήσεων, προσκολήσεων, συναισθηματικής αστάθειας, κατάθλιψης ή μια συμβουλή προς αποφυγή  εμποδίων που βρίσκονται συνεχώς μπροστά μας και μας σταματούν απ' το να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας, προϋποθέτει εμπάθεια, ενσυναίσθηση, τη ταύτιση μας με το πρόβλημα του άλλου και την αντίληψη των συναισθημάτων του, καθώς και μια εκτίμηση του περιβάλλοντός του, και πως αυτό τον επηρεάζει. Με αυτό ως σκέψη και μόνο, φαίνεται ότι όλες οι απαντήσεις βρίσκονται μέσα μας, εφόσον οι περισσότεροι παράγοντες απ'τους οποίους εξαρτόνται είναι αυστηρώς προσωπικοί και η μόνη βοήθεια που θα μπορούσε να ζητήσει κανείς για θέματα εαυτού, είναι κάποια εργαλεία, που κι αυτά με τη σειρά τους θα πρέπει να προσαρμοστούν στα δικά μας δεδομένα.

 Κανείς λοιπόν δεν έχει τις καταλληλότερες συμβουλές πραγματικής ψυχολογικής υποστήριξης και ώθησης προς το καλύτερο, πέρα από τον ίδιο μας τον εαυτό, και όλα πέφτουν στη θέση τους, όταν πραγματικά αυτό που θα θελήσουμε είναι μια επανένταξη, όχι στην κοινωνία, αλλά σε αυτό που πραγματικά είμαστε και που τόσο άτοπα και βασανιστικά κρύβουμε. Πολλοί μπορεί να μας χαϊδεύουν τ'αυτιά και να πυροδοτούν ιδέες για ένα νέο ξεκίνημα, παρ'όλα αυτά, θα πρέπει να φτάσουμε έως και τα θεμέλια της κτίσης μας. Η κινητήριος δύναμη και όλες οι πληροφορίες ζουν μέσα μας, τα πάντα είναι εν δυνάμει κτήματά μας.

Δεν είμαστε αυτό που προβάλλουμε στους άλλους... αυτό είναι κάτι που οι άλλοι πίστεψαν ότι είμασταν, κι εμείς το υιοθετήσαμε...

• Δεν είμαστε καν αυτό που πιστεύουμε ότι είμαστε, στα κρυφά, αλλά πολλά παραπάνω από αυτό.
• Έν οίδα ότι ουδέν είδα, ως κανόνας αυτογνωσίας και εναρκτήρια οδός  ψυχικής, ψυχολογικής και πνευματικής ισορροπίας.
• Είναι βέβαιο, ότι κατηγορούμε τους άλλους για αυτό που δεν μπορούμε να δούμε στον εαυτό μας...το εγώ είναι ενστικτωδώς κατασκευασμένο έτσι ώστε να αμύνεται προς οτιδήποτε πυροδοτεί αντανάκλαση στις σκιές του. Άνθρωποι που του μοιάζουν, γεμάτοι μικρούς και μεγάλους φόβους, οι οποίοι προκαλούν από δυσλειτουργίες  συμπεριφοράς έως και καταστροφικά νευρωτικά επεισόδια ανασφάλειας ή εθισμών... 'ασήμαντα', περαστικά, καθημερινά συναισθήματα που όμως φέρουν μια αρνητικότητα, η οποία παραμένει σε μας, ακόμη κι όταν η σκέψη ή το συναίσθημα έχουν σβήσει.
• Όλες οι απαντήσεις όμως, ζουν μέσα μας. Προυπάρχουν ίσως και των ερωτήσεων. Η εσωτερική αναζήτηση, με τα κατάλληλα μέσα, τα οποία κι αυτά προυπάρχουν πολλών, μπορεί να οδηγήσει τον καθένα από μας στο στόχο ζωής, που δεν μετριέται με υλική ή κοινωνική επιτυχία, αλλά με την απόλυτη αίσθηση ολοκλήρωσης εαυτού, αναγνώρισής του και ανάληψη ευθύνης για όσα τον περιβάλλουν, καθώς και με τη ταύτιση του με το πραγματικό, θεϊκά ανθρώπινο, εκθαμβωτικό κομμάτι της υπαρξής του.

https://www.facebook.com/bethebestversionofyourselves/